50ml x Paula’s Choice: Skincare illuminante - Sfatiamo i miti sull’esfoliazione

Esfoliazione Viso e Falsi Miti: Scopri il Segreto per una Pelle Luminosa

Si parte! Se sei qui, probabilmente è perché sei interessat* all'argomento dell'esfoliazione, una pratica che spesso viene eseguita per mantenere la pelle liscia e radiosa, ma che non di rado scatena dubbi e domande in chi ci si approccia. Ci sono molti falsi miti che circolano su questa pratica: oggi ne sfateremo insieme alcuni in collaborazione con Paula’s Choice, uno dei miei marchi preferiti del momento, per comprendere veramente come esfoliare correttamente la pelle, senza danneggiarla. In questo articolo, esploreremo insieme i miti più comuni sull'esfoliazione e cercheremo di capire cosa c'è di vero e cosa no. Quindi, se sei pront* a scoprire la verità sull'esfoliazione, continua a leggere e preparati a diventare un vero esperto!

Premessa: cos’è l’esfoliazione e qual è la differenza tra esfoliazione chimica e fisica

Cos’è - L'esfoliazione è un passaggio importante nella cura della pelle, che consente di eliminare le cellule più vecchie presenti sul viso - spesso causa di grigiore e screpolature - rendendo la pelle più fresca e luminosa. Tra i principali benefici dell’esfoliazione troviamo: rughe attenuate, miglioramento del colorito spento/non uniforme, riduzione della texture cutanea, pori liberi, aumento dei livelli di idratazione della pelle.

Ogni quanto esfoliare - L’esfoliazione va sempre eseguita gradualmente e con prodotti ben formulati. Non esiste una frequenza universale valida per tutti, ma bisogna trovare quella giusta per la propria pelle. L’ideale, soprattutto quando si sta andando ad utilizzare prodotti nuovi, è iniziare con una frequenza ridotta (1 o 2 volte a settimana nel caso di esfolianti più intensi, un giorno sì e uno no nel caso di esfolianti leggeri) e poi aumentare in maniera progressiva, sempre prestando molta attenzione all’aspetto della nostra pelle per misurare come essa stia reagendo. Insomma, è importante introdurre l'esfoliazione con cautela e incrementarne la frequenza solo se la pelle risponde bene, senza segni di irritazione o rossore.

Quando - L'esfoliazione va eseguita dopo la detersione e il tonico, ma prima dei booster (sieri, oli, etc.), e va sempre seguita da una protezione solare (come Paula’s Choice Essential Glow Moisturizer SPF 30). Anche la zona del contorno occhi può essere esfoliata, evitando la linea delle ciglia e le palpebre.

Esfoliazione fisica vs Esfoliazione chimica L'esfoliazione può essere eseguita in due modi: chimico e fisico. L'esfoliazione fisica, anche nota come meccanica, prevede l'utilizzo di prodotti o strumenti che rimuovono meccanicamente le cellule morte della pelle. Questi prodotti o strumenti possono essere scrub, spazzole, guanti o pietre pomici. L'azione di rimozione delle cellule morte avviene attraverso l'attrito con la superficie della pelle. L'esfoliazione fisica può essere efficace, ma può anche essere causa di irritazioni e arrossamenti, se eseguita in modo troppo aggressivo.

Invece, l'esfoliazione chimica utilizza acidi come gli AHA (alfa-idrossiacidi) e i BHA (beta-idrossiacidi), che agiscono sulla pelle rimuovendo delicatamente le cellule morte e stimolando il rinnovamento cellulare. Questi acidi agiscono sciogliendo le sostanze che tengono le cellule morte sulla superficie della pelle, senza causare attrito. L'esfoliazione chimica può risultare meno aggressiva rispetto a quella fisica, ma è importante scegliere prodotti ben formulati e adatti alla propria tipologia di pelle. Inoltre, l'esfoliazione chimica può richiedere un po' più di tempo per mostrare i risultati, ma al contempo risultare più efficace nel lungo termine. In questo articolo ci concentreremo soprattutto su questa tipologia di esfoliante e ti suggerirò alcuni prodotti esfolianti Paula's Choice Skincare, formulati per essere efficaci e delicati, adatti a tutte le tipologie di pelle.

MITO #1: L’ESFOLIAZIONE FISICA TOGLIE I PUNTI NERI

Uno dei falsi miti sull'esfoliazione è che gli scrub abrasivi siano efficaci nel rimuovere l'acne, i punti neri e la cheratosi pilare. In realtà, Gli scrub fisici non possono penetrare nei pori dove si trova l'ostruzione e possono danneggiare la barriera protettiva della pelle, causando ulteriori infiammazioni e produzione di sebo. Gli esfolianti chimici con BHA, invece, sono in grado di rimuovere le cellule morte sulla superficie della pelle e di esfoliare il rivestimento dei pori, minimizzandoli e liberandoli. Questi esfolianti sono efficaci anche per la pelle acneica e problematica, e, se utilizzati correttamente, non causano irritazioni o danni alla pelle. 

Tenere a mente questo punto è fondamentale per riuscire ad ottenere una pelle luminosa: l'acne e i punti neri, infatti, sono spesso causati da un eccesso di sebo e da un'infiammazione dei pori, che paradossalmente possono essere aggravati dall'uso di scrub abrasivi. Lavorando a stretto contatto con Paula’s Choice abbiamo imparato quanto, invece, sostanze esfolianti come il BHA e l’AHA possano risultare efficaci e persino delicate sulla pelle, risolvendo i problemi di infiammazione e moderando le produzioni sebacee. Nota bene: gli esfolianti chimici con BHA sono spesso preferiti per la pelle acneica e grassa, mentre gli AHA sono più adatti per la pelle secca e matura.

Prodotti consigliati:

 Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant. 

39,00€

Un esfoliante liquido per il viso, adatto a tutti i tipi di pelle. Rimuove le cellule morte della pelle in superficie e in profondità, combatte i punti neri e purifica la pelle mista e grassa. La formula contiene BHA con proprietà antinfiammatorie, metilpropandiolo per l'idratazione e l'effetto del BHA, ed estratto di tè verde con proprietà anti-invecchiamento e lenitive. L'esfoliante è delicato, leggero e rende la pelle più liscia, uniforme e radiosa. Non richiede risciacquo. Si consiglia di applicare una protezione solare con SPF 30 o superiore durante l'uso.

 Paula’s Choice 2% BHA Gel Exfoliant.  

39,00€

Rimuove delicatamente le cellule morte, purifica la pelle e combatte i punti neri e i pori dilatati. La formula in gel è leggera e non appiccicosa, senza necessità di risciacquo, da alcuni preferita al suo gemello in texture liquida, perchè massaggiabile nella pelle come un siero. Contiene il 2% di BHA (acido salicilico) per rimuovere le cellule morte in superficie e all'interno dei pori, riducendo imperfezioni e rossori. La formula è arricchita con ingredienti lenitivi come il bisabolo e l'estratto di tè verde, noti per le loro proprietà anti-invecchiamento. Si consiglia di applicare una protezione solare con SPF 30 o superiore durante l'uso.

 Paula’s Choice Calm 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant.  

39,00€

 Paula’s Choice 8% AHA Lotion Exfoliant. 

39,00€

Paula's Choice 8% AHA Lotion Exfoliant è una lozione viso esfoliante per tutti i tipi di pelle. Rimuove le cellule morte e le macchie, levigando la pelle e riducendo i segni dell'invecchiamento, come le linee sottili e le rughe. Contiene Acido Glicolico/AHA, che rinnova la superficie della pelle e agisce come umettante, idratando la pelle durante l'esfoliazione. È adatto alle pelli da normali a molto secche. Si consiglia di utilizzare una protezione solare con SPF 30 o superiore dopo l'utilizzo.

 Paula’s Choice 8% AHA Gel Exfoliant. 

39,00€

Paula's Choice 8% AHA Gel Exfoliant è un esfoliante in gel leggero per il viso adatto a tutti i tipi di pelle. Contiene Acido Glicolico/AHA per levigare e rinnovare la superficie della pelle, riducendo i segni dell'invecchiamento e le macchie scure. La formula è arricchita con pantenolo e Sodio PCA per un'azione idratante e rimpolpante. Si consiglia di utilizzare una protezione solare con SPF 30 o superiore dopo l'utilizzo, poiché crea fotosensibilità. La texture in gel si spalma e assorbe facilmente, senza lasciare residui.

Come utilizzare al meglio l’AHA e il BHA

• Dopo aver pulito il viso con il detergente e il tonico, applica l'esfoliante con AHA o BHA con un dischetto di cotone o con le dita. Se stai utilizzando un peeling esfoliante a risciacquo, puoi applicarlo sulla pelle pulita e rimuoverlo dopo alcuni minuti. Non applicare nello stesso giorno il tuo peeling chimico a risciacquo e l'esfoliante con AHA o BHA che utilizzi di solito.
• Puoi applicare l'esfoliante anche sul contorno occhi, ma evita di metterlo sulle palpebre o direttamente sotto gli occhi (lungo la linea inferiore delle ciglia). Non è necessario aspettare che il prodotto si asciughi o venga assorbito dalla pelle; dopo averlo applicato, puoi proseguire con la tua routine di bellezza e applicare immediatamente crema idratante, siero, crema contorno occhi o crema solare.
• Gli esfolianti AHA o BHA non sono solo per il viso! Puoi anche utilizzarli per esfoliare la pelle del corpo.

MITO #2: BISOGNA ESFOLIARE LA PELLE SOLO 2 O 3 VOLTE A SETTIMANA

Questo mito è più che altro una generalizzazione e vale più che altro per gli esfolianti meccanici, troppo abrasivi sulla pelle. Se è vero che non bisogna esagerare ricorrendo ad un’esfoliazione eccessiva, è importante però ricordarsi che nella skincare - così come nella vita - non esistono regole universali, ma solo ciò che fa bene alla nostra pelle. Questo significa che l'unico vero metro di misura per l’esfoliazione dovrà essere la nostra pelle (ovviamente previo utilizzo corretto del prodotto scelto) e il suo benessere: ogni viso avrà necessità e reazioni diverse. L’unica vera soluzione, quindi, è testare, testare, testare, fino a trovare la combinazione perfetta per ottenere una pelle luminosa.

Il nostro consiglio è di prediligere esfolianti chimici, scegliendo la concentrazione adatta di agenti esfolianti. Ecco come fare: 

• Gli AHA dovrebbero essere utilizzati in concentrazioni comprese tra il 4% e il 10% per l'uso regolare.
• Il BHA dovrebbe essere utilizzato in concentrazione del 2% per l'uso regolare e per gli esfolianti antiacne.
• Concentrazioni più elevate possono essere utilizzate per contrastare problematiche più ostinate, ma richiedono ulteriori precauzioni, da concordare con un dermatologo.

MITO #3: BHA E AHA NON POSSONO ESSERE UTILIZZATI INSIEME

Purtroppo anche quest’ultimo è un mito piuttosto diffuso, ma si tratta di un’informazione non accurata: in realtà, l’uso combinato di AHA e BHA può risultare molto efficace su alcuni tipi di pelle (sia alternando che contemporaneamente). Per scoprire se questa combo potrebbe fare al caso tuo, regalandoti la pelle luminosa dei tuoi sogni, è importante fare delle prove per trovare la modalità di applicazione migliore per la propria pelle. 

I vantaggi - L'uso alternato o in contemporanea di AHA e BHA può offrire diversi vantaggi per la pelle. Gli AHA, essendo idrosolubili, sono in grado di agire sulla superficie della pelle e possono aiutare a levigare e illuminare la pelle, ridurre le macchie scure e migliorare la texture generale. I BHA, invece, essendo liposolubili, possono penetrare nei pori e rimuovere l'eccesso di sebo e le impurità, prevenendo così la formazione di comedoni e riducendo l'acne. Utilizzando i due esfolianti in alternanza (o insieme, per le pelli che ne apprezzano la combinazione), si può ottenere un effetto esfoliante completo, lavorando sia sulla superficie che all'interno dei pori. 

Nota Bene - Prima di iniziare a utilizzare questi esfolianti, è consigliabile fare una prova su una piccola area della pelle per valutare la tolleranza. Inoltre, si consiglia di iniziare con concentrazioni più basse e di utilizzare gli esfolianti con minore frequenza (ad esempio, una o due volte a settimana) per valutare come la pelle reagisce. 

Prodotti consigliati:

 Paula’s Choice 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel. 

46,00€

Questo gel esfoliante dal colore cangiante (tra il viola e il blu) è perfetto per tutti i tipi di pelle e contiene una miscela di diversi acidi che aiutano a levigare visibilmente le rughe, raffinare la grana irregolare, illuminare la pelle e liberare i pori. La formula contiene potenti ingredienti come l'acido salicilico al 2% e una combinazione di AHA come acido glicolico, acido lattico, acido mandelico, acido tartarico e acido malico. Gli estratti vegetali, come l'allantoina, il bisabololo e l'acido glicirretico, aiutano a lenire la pelle. La formula contiene anche l'estratto del fiore di Butterfly Pea, che riduce i rossori e lenisce le irritazioni. Si consiglia di utilizzare sempre una protezione solare con SPF 30 o superiore dopo il suo utilizzo. Il prodotto è indicato per essere utilizzato una volta a settimana per una pelle rinnovata e luminosa.

Questi erano i 3 miti da sfatare sull’esfoliazione per aiutarti ad ottenere la pelle luminosa dei tuoi sogni: cosa ne pensi? A breve chiacchiereremo anche di Vitamina C, per scoprirne tutti i falsi miti intorno ad essa, ma soprattutto i suoi benefici. Ti ricordo che su 50ml puoi scoprire il mondo della cosmetica e dei profumi di nicchia a 360 gradi: la spedizione è gratis sopra i 50€. Se deciderai di ordinare, non dimenticarti di richiedere i tuoi campioncini gratis in cassa!

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